Bärbel Mohr presenta alcune tra le più interessanti scoperte della medicina olistica degli ultimi anni, riassunte in modo chiaro e pratico per un uso immediato e concreto.
Partendo dalla sensibilità dell’acqua, secondo le ricerche di Masaru Emoto, ai pericoli della disidratazione e delle acque inquinate, Bärbel Mohr ci guida a sperimentare la straordinaria efficacia antibatterica dell’aromaterapia o le più recenti scoperte della biologia molecolare che confermano come il nostro atteggiamento verso la vita e noi stessi sia un fattore determinante per la nostra salute o malattia, spiegandoci, con documentata autorevolezza, che non siamo vittime dei geni.

Le possibilità che oggi abbiamo a disposizione per ritrovare la salute, senza avvelenarci con i farmaci o subire pesanti operazioni chirurgiche, spaziano dalla guarigione pranica alle tecniche di visualizzazione unite alle affermazioni positive, alla meditazione o al Chi Gong, e poi la medicina ayurvedica e quella sciamanica, i metodi diagnostici alternativi e molte altre tecniche di autoguarigione come il Sin Tao del monastero Shaolin.

Con competenza e buon senso, Bärbel Mohr condivide le sue esperienze e ricerche, sottolineando che lo stress quotidiano è il più importante fattore scatenante per lo sviluppo delle malattie e la medicina ufficiale risulta del tutto inadeguata nell’affrontarne le conseguenze.
Il benessere psicofisico al contrario consente perfino la ricrescita delle cellule nervose e la riparazione di certi geni.

Un manuale gradevole e indispensabile, che offre finalmente un quadro completo e di facile comprensione del vasto insieme di studi e risultati che oggi abbiamo a disposizione per vivere in ottima salute. Un’opera importante che ci aiuta a capire che non esistono ricette infallibili per tutti, perché il nostro benessere dipende prima di tutto dal fare ciò che ci fa star bene, e non da seguire ciò che ci consigliano gli “esperti”.