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Scheda libro
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Lee Coit
Ascoltare
Come accrescere la consapevolezza della propria voce interiore
Prezzo: € 9,30
Pagine: 112 - Formato 11,5x19,5
ISBN 13: 9788875072971
Prima edizione: Dicembre 2000
Ultima edizione: 4a Ristampa - Maggio 2003
Traduttori: Michela Guantini
Titolo Fuori Catalogo - NON DISPONIBILE
Scopri i vantaggi per gli associati
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Mettendo in luce che la fonte della Verità è vicina a noi quanto le nostre stesse domande, Lee Coit ha dissipato il mistero dall’Ascolto e il Divino dentro di noi è diventato riconoscibile.
Tutti possiamo impiegare i metodi e le pratiche descritte per apprendere come riconoscere e ascoltare la nostra amorevole “voce interiore” e per andare oltre quella parte di noi che giudica. Abbiamo l’opportunità di imparare a lasciar fluire la sorgente di gioia che giace dentro di noi.
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Indice:
La Storia del Cigno
Prefazione
Introduzione
Capitolo 1
Il segreto della voce interiore
Capitolo 2
Cominciare ad ascoltare
Capitolo 3
Come si entra in contatto la guida interiore?
Capitolo 4
Dieci consigli per ascoltare meglio
Capitolo 5
Apparenti difficoltà di chi ascolta
Capitolo 6
Quindici principi per ascoltare - un riepilogo -
Capitolo 7
Funziona?
Nota conclusiva
Epilogo
Dieci consigli per migliorare l’ascolto
Note sull’autore
Ringraziamenti
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Estratto:
«La storia del cigno
Qualche anno fa, notai che tra le fotografie dei miei viaggi c’erano sempre dei cigni, ne avevo fotografati in Russia, Svizzera, Inghilterra e Australia, per menzionare solo qualche luogo. Mi chiesi la ragione di questo soggetto ricorrente e mi venne in mente la fiaba del “Brutto anatroccolo”. Forse vi ricorderete che il brutto anatroccolo andò via da casa e si nascose, perché veniva deriso per non essere come le altre anatre.
Un giorno vide delle bellissime creature che si muovevano sull’acqua con grazia innata e desiderò con tutto il cuore di poter essere anche lui uno di questi meravigliosi uccelli chiamati cigni, invece di essere un’anatra, e per giunta brutta. Come rimase sbigottito nello scoprire, guardando il suo riflesso, che mentre si era nascosto era divenuto un cigno e che non era mai stato un’anatra!
Questa è un’immagine che tutti dovremmo tenere presente. In realtà siamo dei cigni fin dal principio, malgrado ciò che noi stessi o gli altri pensano. Non dobbiamo affannarci per diventare cigni, basta lasciar accadere ciò che naturalmente succede, ci renderemo conto con gran sorpresa che lo siamo sempre stati.
L’Ascoltare è il modo per ricordare a noi stessi che siamo cigni leggiadri, ogni volta che ce ne dimentichiamo e cerchiamo di rendere le cose difficili o dolorose». [pag. 5]
«Tre passi necessari
Il primo passo è rendersi conto che non possiamo risolvere e neppure individuare i nostri problemi con la mente “mondana”, la mente cosciente, che spesso identifichiamo con il nostro essere.
Il secondo passo sta nel diventare sempre più consapevoli che la capacità di risolvere i problemi è in noi, fino ad arrivare ad abbandonare ogni sforzo “mondano” di trovare soluzioni e lasciarsi guidare esclusivamente dalla voce interiore.
Il terzo e ultimo passo consiste nel metterlo in pratica. Liberiamo la mente cosciente da ogni preoccupazione, da ogni tentativo di trovare soluzioni, per andare profondamente all’interno – oltre il rumore – nel silenzio e nella pace che sono dentro di noi». [pag. 27]
«La voce interiore ci parla in ogni momento, ma la sentiamo solo quando lo vogliamo realmente! Essere consapevoli della presenza di questa voce è un nostra responsabilità. È impossibile captare i messaggi finché non accendiamo la nostra radioricevente, la sintonizziamo e “ascoltiamo”; anche se le onde radio sono orientate verso di noi, occorre “voler” ascoltare». [pag. 34]
«Voglio ribadire che spesso la nostra guida interiore parla tramite fonti al di fuori di noi stessi. Possiamo sentire la sua voce dal nostro profondo, ma può arrivare anche tramite i nostri fratelli, dai libri, dall’arte, dalla musica o da qualsiasi cosa noi amiamo o siamo pronti ad amare. L’amore è la chiave». [pag. 60]
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